Les produits bio bons pour la santé

Vous hésitez encore à passer au bio ? Vous trouvez ça trop chère et complètement inutile ? Il est souvent conseillé de manger bio pour être en meilleure santé. Voici quelques raisons qui expliquent pourquoi c’est mieux de manger bio.

Que mangeons-nous ?

Les aliments ordinaires que nous consommons au cours de la journée sont remplit de molécules chimiques mauvaises pour notre corps.

On y retrouve des pesticides, des perturbateurs endocriniens ainsi que des molécules cancérigène. Tout cela va s’accumuler au cours des années dans notre organisme.

Les produits bio moins toxiques

Il est souvent conseillé de manger des produits bio car dans la culture de ces produits, tous les produits chimiques comme les pesticides sont totalement interdits. Si l’on peut retrouver certains produits antifongiques et conservateurs, ceux-ci sont présents qu’en petite quantité, n’affectant pas ainsi notre organisme.

les produits bio non toxiques

Le plein de vitamines

D’après les analyses de l’Organisation mondiale de la santé, ces produits contiennent plus de vitamines et de sels minéraux que les produits traditionnels. La teneur en vitamine C et en oxydant est supérieur aux autres produits.

Quant à la viande, les protéines qu’elle contient sont de meilleures qualités étant donné que les animaux sont élevés en plein air.

Bon pour l’environnement

Lors de leurs productions les éleveurs utilisent des méthodes qui respectent la biodiversité, les sols et les cycles naturels. Dans les cas où  les produits sont locaux, il y aura besoin de beaucoup d’énergie pour le transport réduisant ainsi les émissions de gaz à effet de serre

Même si le cout des produits bio est jusqu’à 20% plus élevé, ces produits respectent l’homme et la nature. Ils vous permettent de rester en bonne santé en consommant des produits sains

 

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