Qu’est ce que le régime de star ?

Les vedettes politiques, de cinéma, ou de chansons sont propulsées au-devant de la scène et exercent une forte influence dans la vie des fanas. Énormément copiées, elles doivent à chaque apparition être au top de leurs formes et car elles incarnent des modèles de référence, dont le moindre défaut physique peut faire l’objet d’un scandale à travers la presse people. Pour garder la ligne, ces personnes célèbres ont l’obligation de suivre une alimentation contrôlée et souvent très drastique. Ce type de régime privilégié est une solution pour l’adoption de réflexes alimentaires exceptionnels et sains, qui vont souvent de pair avec une activité sportive. Le coaching fait une partie intégrante de ce régime car ce dernier est élaboré par de grands professionnels de la nutrition pour le compte des célébrités. Il est défini comme un programme minceur qui connait un grand succès et inspire ceux qui veulent les ressembler.

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Le régime

Ces diètes ne sont souvent pas onéreuses et vous permettent de retrouver une meilleure hygiène de vie. Avec un peu d’effort, vous pourrez suivre pas à pas l’alimentation et l’évolution de la silhouette de votre star pour mieux comparer les résultats. Ces plats sont conçus à base de fruits et de légumes, les apports énergétiques sont réduits pour le bien-être de l’organisme. Perdre du poids est souvent une dure épreuve qui peut tourner au désastre. Mais avec ces formes d’alimentation assez strictes comme le Low Carb ou le régime Miami, vous aurez désormais la possibilité de parfaire votre image.

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Le conseil

Les secrets de bien-être et de beauté des vedettes adulées par le public sont désormais dévoilés et chacun peut s’en inspirer, même si les styles de vie sont différents. Il s’agit juste de faire preuve d’astuces et d’adapter votre régime en fonction du programme alimentaire. La discipline est un point essentiel pour obtenir les résultats escomptés (Consultez l’avis d’un expert ici pour comprendre l’importance de la discipline dans un régime alimentaire), car vous ne disposez pas d’un coach personnel comme Beyonce. Vous devrez aussi boire le maximum d’eau possible afin de nettoyer votre organisme et d’éliminer les graisses.

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Encore plus

Soumis au dictat de la minceur et de la beauté en toute circonstance, les stars ne lésinent pas sur les moyens pour conserver leur notoriété. L’exemple de Jennifer Aniston en est une parfaite illustration avec son régime The Zone pour le maintien de sa magnifique plastique, même après 40 ans. Elle associe à cela la consommation de légumes et la pratique du yoga. Quant à Eva Longoria, elle évite les glucides et privilégie la consommation de légumes et de poissons depuis plusieurs années. Ces efforts lui valent de figurer dans le classement des plus belles femmes du monde.

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Pour suivre vos stars

Les habitudes alimentaires sont désormais accessibles à tous grâce aux médias qui épient les moindres faits et gestes des stars. Le mystère, qui planait autour de leurs corps de rêve, est désormais dévoilé sur Internet pour le grand bonheur des nombreux admirateurs. De nombreux sites vous expliquent la manière dont les célébrités mangent au quotidien comme cet article du site www.femmeactuelle.fr qui dévoile les secrets du régime de Virginie Efira. Vous pourrez ainsi voir les idées farfelues dont elles font preuve pour être ou rester en forme. Les magazines people aussi regorgent d’informations et vous aideront à acquérir le poids idéal.

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